สำหรับนักเล่นสล็อตออนไลน์ bk8 ที่มุ่งมั่นกับการเล่น PG SLOT อย่างจริงจัง ไม่ว่าจะดึกแค่ไหนคุณก็ยังสปินไม่หยุด ผ่านไปกี่ชั่วโมงก็ยังจ้องหน้าจอไม่พัก ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วจะทำให้เกิดผลเสียกับผิวพรรณของคุณ ทั้งแสงสีฟ้าจากหน้าจอที่นอกจากจะทำลายดวงตาของคุณแล้วยังทำลายผิวพรรณให้เสื่อมโทรม อันเป็นต้นเหตุทำให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือการอดหลับอดนอนเพื่อมาทดลองเล่น PG ล่ารางวัลตอนดึกก็อาจส่งผลเสียต่อสมดุลในผิวของคุณได้ แต่จะทำอย่างไรเพื่อที่จะให้ผิวของคุณ ดูเต่งตึง มีออร่าสดใส แถมยังเล่นสล็อตอย่างเต็มที่ไปพร้อมกันด้วย

1. ดื่มน้ำสะอาดอยู่เสมอ การดื่มน้ำสะอาดจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกในร่างกายของเรา ซึ่งมาจากการทานอาหารแบบไม่เลือก หรือการทำกิจกรรมที่ถูกแสง รังสีนาน ๆ โดยการดื่มน้ำนั้น น้ำที่ดื่มจะต้องเป็นน้ำสะอาด แนะนำว่าควรเป็นน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง ดื่นวันละ 8 แก้วต่อวัน และควรหลีกเลี่ยงน้ำอัดลม น้ำหวาน ชานม เพราะมีน้ำตาลสูงซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

2. ใช้ครีมบำรุง ปัจจุบันนี้มีครีมบำรุงดูแลผิวพรรณหลากหลายยี่ห้อให้เลือก ซึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุดในการเลือกใช้ครีม ไม่ใช่เพียงแค่ดูว่าครีมตัวนั้นช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ใครเห็นน่าหลงใหลเท่านั้น ต้องดูว่าครีมบำรุงนั้นมีส่วนช่วยป้องกันแสงและรังสีหรือไม่ ทั้งยังต้องดูว่ามีสารสกัดจากธรรมชาติที่มีส่วนช่วยซ่อมแซมผิวพรรณของเราอีกด้วย

3. ทานผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายมากสำหรับนักปั่นสล็อต โดยระหว่างการเล่นคุณอาจหาผลไม้วิตามินซีสูงมาทานร่วมด้วย เช่น ฝรั่ง กีวี สตรอว์เบอร์รี ส้ม แอปเปิ้ล เพราะวิตามินซีมีส่วนช่วยในการสร้างคอลาเจน ซึ่งช่วยให้ผิวพรรณชะลอความเหี่ยวย่น และคืนสภาพให้เต่งตึง หรือใครจะสะดวกทานเป็นวิตามินซีแบบเม็ดก็ทำได้เช่นกัน

4. ออกกำลังกายเพิ่มความฟิต ในส่วนการออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้หุ่นของเราฟิตแล้ว ยังมีส่วนช่วยให้ระบบไหลเวียนในเลือกของเรามีการไหลเวียนที่ดีขึ้น ซึ่งช่วยให้ผิวพรรณของเราดูเปล่งปลั่ง การออกกำลังกายไม่จำเป็นว่าจะต้องออกอย่างหนักหน่วง เช่น ไปวิ่ง ไปเข้ายิม คุณอาจใช้พื้นที่เล็ก ๆ ในบ้านของคุณเป็นสถานที่ออกกำลังกาย ด้วยการเต้นเบา ๆ หรือคาดิโอแบบโลว์อิมแพคซึ่งเหมาะกับคนน้ำหนักตัวมาก ทำสม่ำเสมอวันละ 15 – 30 นาที ก็จะช่วยให้มีผิวพรรณที่ดี

5.  นอนหลับให้เต็มอิ่ม และสิ่งสำคัญที่สุดคือการนอนหลับให้เต็มอิ่ม หากคุณเป็นนักเล่นสล็อตสายดึกที่มือขึ้นในช่วงนี้ อาจแบ่งเวลาการพักผ่อนให้เพียงพอ เช่น อาจจะนอนให้อิ่มในช่วงหัวค่ำ แล้วตื่นมาเล่นช่วงดึกเล่นเสร็จแล้วค่อยไปนอนต่อ หรืออาจจะตื่นสายไปเลยเพื่อให้นอนให้ครบ 10 ชั่วโมง แต่ถ้าคุณเป็นคนทำงานและต้องตื่นเช้า ควรปรับเวลาการเล่นสล็อตให้เหมาะสม อย่าให้รบกวนการนอนของคุณจึงจะดีที่สุด