ผิวกระจ่างใสด้วยการบริโภคมะนาวที่ช่วยเสริมคอลลาเจนจากมะนาว

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อผิวหนัง ให้ผิวของเรามีความยืดหยุ่นและกระจ่างใส เมื่อเราสลับการบริโภคมะนาวเข้าสู่เมนูอาหารของเรา จะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนภายใต้ผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

มะนาวมีสารต่างๆที่สามารถช่วยกระชับผิวหน้าได้ เช่นวิตามินซี เอและแม็กนีเซียมซึ่งเป็นตัวช่วยในการเพิ่มคอลลาเจนเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากมะนาวที่ช่วยปรับสมดุล pH ของผิวหน้า เพื่อให้ผิวปกติและเบาบางขึ้น และยังช่วยลดการสร้างเซลล์ผิวหน้าเก่าที่ไม่เพชรฉกาจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องพบกับโลกร้อนหน้าฝน

ดังนั้นการบริโภคมะนาวเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้ผิวหน้าของเรากระจ่างใสมีความอ่อนนุ่มและปราศจากสิ่งก่อภูมิแพ้เพียงครั้งเดียว โดยทานมะนาววันละ 1-2 ลูก หรือใช้เป็นเครื่องประทับใบหน้า ก็เพียงพอแล้วค่ะ 

อย่างไรก็ตามหากกำลังมองหาตัวเลือกอื่นในการเสริมคอลลเจนในปัจจุบันก็มี รีวิวคอลลาเจนยี่ห้อดีที่สุด ให้เลือกศึกษาและเลือกซื้อมากมาย โดยการกินอาหารเสริมคอลลาเจนถือว่าเป็นอีกหนึ่งวิธียอดนิยม